B?n có th? s? d?ng x? ?en t??i ho?c khô ?? s?c l?y n??c u?ng ??u mang ??n hi?u qu? ?ào th?i ??c t?. C? th? nh? sau:??c bi?t ? nh?ng nam gi?i b? x? v?a ??ng m?ch, m?ch máu h?p ?nh h??ng ??n quá trình l?u thông máu gây r?i lo?n c??ng d??ng.B?n c?ng c?n cân nh?c vì vi?c s? d?ng quá nhi?u th?c ph?m ch?c n?ng cùng m?t lúc s? khi?n c? th? b